기억을 지키려면 감기약·수면유도제 속 이 성분은 피하라 감기약, 수면유도제, 멀미약에 흔히 들어 있는 아세틸콜린 차단 성분이 기억 형성을 방해하고, 장기 복용 시 치매 위험을 높인다는 연구 결과와 성분별 피하는 법, 대체 선택지를 정리했습니다.
염증은 죄가 없다: 만성 염증, 당뇨, 혈당 스파이크에 대한 의학적 사실들 염증 자체는 몸을 지키는 과정이고 문제는 콜래터럴 데미지다. hsCRP 검사, 당화혈색소 6.0%, 혈당 스파이크의 오해, 글림프 시스템, 당뇨 관해까지. 서울대 이승훈 교수의 의학적 사실들을 정리했습니다.
